혈액순환에 도움을 주고 각종 성인병 예방에 도움을 주는 호박
호박은 피부 점막을 보호하고 세포를 강화시켜 탄력 있는 상태로 유지하며 비타민 C와 E가 많기 때문에 활성산소를 억제하고 항노화시키며 멜라닌 색소가 생성되지 않도록 하여 기미와 주름을 예방합니다. 콜라젠 생성에도 도움을 주고 피부미용, 노화가 시작되었을 때 피부가 늘어지지 않도록 탄력을 줍니다. 지방 축적을 막고 칼로리가 낮아 남녀 다이어트에도 좋은 재료입니다. 칼륨이 풍부하여 불필요한 수분과 염분을 배출해 주기 […]
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