[청주]율량동PT 율량동헬스장 시설좋고 깔끔한 : 더케이짐 THE K-GYM

넓고 쾌적한 운동환경 국내 최고급 머신(디럭스, 뉴텍)이 있는 사천동 프리미엄 짐 더 케이지 THE K-GYM

안녕하세요 방주현입니다포항을 떠나 청주로 이사온지 일주일정도 됩니다.유지에터 겸 다이어터인 제가 이사한 직후부터 가장 열심히 찾고 있던 것은 바로 헬스장이었습니다.www

운동중독자까지는 아니지만 헬스장은 꼭 등록해놔야 해요!

율량동 헬스장 더케이지가 시설도 좋고 평도 좋아서 방문해봤어요~

더케이짐 THE K-GYM

충청북도 청주시 청원구 주성로132번길 38 2층 0507-1380-5801 평일 06:00-24:00 토요일 09:00-17:00 매주 일요일 휴무일

THE KGYM : 네이버 블로그 청주 율량사천에 위치한 헬스/PT/체형교정 더케이짐입니다.blog.naver.com

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방울방울 눈이 내렸다ㅋㅋ(나중에는 쌓인 눈 때문에 고생했지만) 상가 주차장에 여유를 가지고 주차해.

2층에 운동하러 갔는데 엘리베이터를 타고 간 건 비밀눈 때문에 미끄러졌다고 변명을 해볼게요.ㅎㅎㅎ 입구에 운동복이랑 수건도 가지런히 준비되어 있었어요.

안쪽 탈의실로 안내해주셔서 바로 탈의실로 갔어요.신발은 탈의실 바로 앞 신발장에 두고 들어갔어요.

두꺼운 코트는 옷걸이에 걸어 탈의실을 둘러보는 게 너무 예뻐요.솔직히 저는 헬스장 다니면서 샤워장을 이용한 적이 별로 없었어요.땀을 잘 안 흘리지만 어둡고 좀 지저분해 보여서 최대한 참고 집에 가서 해결하는 편이에요.율량동 헬스장의 더케이짐은 깨끗하고 쾌적해서 땀이 배어볼만 한가? 라는 생각이 들었거든요 ㅎㅎㅎ락커룸은 열쇠가 따로 없고 다이얼 키를 사용하는 방식이었어요.늦게 사용설명서가 있는 걸 봤는데 설명서가 없어도 난 잘할 수 있어~최근의 최신식 숍에서는, 거의 번호의 다이얼 키를 사용하고 있는 것 같습니다.(웃음)헬스장보다는 필라테스샵같은 고급스러움 흐흐흐 (필라테스 강사 공인)갈아입고 나왔는데 전신거울 보이니까 그냥 지나갈 수는 없나요?ww#오운완 찍어야겠어요.. 테이블에서 PT선생님과 간단하게 상의부터 먼저! 우선 인바디부터 재기 시작했어요.거의 반년만에 재는 인바디라 두근두근…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이사를 하느라 명절을 보내느라 운동을 쉰 지 한 달이나 지났더니 근육도 빠지고 체지방이 조금씩 붙었네요.인바디로 현황 파악하고 불편하거나 아픈 곳은 없는지 운동 목적이 어떻게 되는지 상담에 들어갔습니다.통증관리, 컨디셔닝, 다이어트, 바디프로필, 체형교정공무원시험, 산전산후 근력증가 등 원하시는 목표에 맞게 운동을 해드리는데 저는 등, 엉덩이를 중심으로 근력증가를 위한 운동을 하고 싶다고 말씀드렸습니다!프리웨이트존이 넓은 편이라 저 같은 혜린이도 들어가기 어렵고 좋았던 율량동 헬스장 더케이짐.프리웨이트존이 넓은 편이라 저 같은 혜린이도 들어가기 어렵고 좋았던 율량동 헬스장 더케이짐.제가 다니던 00헬스장에 비하면 머신도 굉장히 최신식입니다.(기구에 대해 잘 몰라도 된다는건 알고있어요.)평형대가 크고 종류가 많아도 머신끼리 거리가 가깝지 않아서 너무 좋은 점TT팡팡이를 만들기 위한 힙 어프로덕션, 옛날 동네에서는 요기구가 있는 곳이 드문데 용을 보자마자 무척 반가웠을까요?ㅋㅋㅋ이렇게 해놓고 잘할지는 모르겠지만^_^PT 수업은 간단한 테스트를 통해 맞춤으로 진행되었습니다.동생 따라 헬스장 왔다 갔다 하면서 많이 배웠다고 생각했는데 역시 전문가 한눈에 꿰뚫고 있었어요.나에게 있었던 나쁜 습관이 한방에 확!! 들키는 순간ㅋㅋㅋ왜 그동안 운동효율이 떨어졌는지 선생님이 바른 자세를 알려주시니 금방 이해가 되네요. ㅎㅎ 자세부터 호흡까지 하나하나 알려주셔서 재밌어!PT 수업을 듣는 동안 시간 가는 줄 몰랐어요.(웃음)이거, 이거 좋은 헬스장에만 있다는 기구!율량동 헬스장의 더케이짐에는 제가 도전해 본 적이 없는 천국의 계단도 있습니다.좋은 헬스장은 역시 머신부터 다르다면 운동보다 구경에 더 신이 난 나라는 다이어터.체지방 컷팅에는 런닝머신 열심히 해야 하는 거 알지만 넌 힘들어.ㅎㅎㅎ밴드도 종류별로 있어서 다양하게 활용할 수 있었어요!운동이 끝날 무렵에는 밴드 운동도 가르쳐 주었습니다.마무리까지 예쁜 밤량동 PT 더 케이지엠!운동 전, 나중에 몸을 풀 수 있도록.가매트도 있어요.유산소존 끝에 칸막이가 있는 개인 스트레칭존이 따로 있어서 폼롤러와 공을 이용해 스트레칭하기에도 정말 편리했습니다.센스 넘치는 더 케이짐유산소존 끝에 칸막이가 있는 개인 스트레칭존이 따로 있어서 폼롤러와 공을 이용해 스트레칭하기에도 정말 편리했습니다.센스 넘치는 더 케이짐3개월, 6개월, 12개월권도 이벤트를 한다는데 네이버 리뷰 이벤트가 있네요.넓고 쾌적한 운동환경에서 건강한 몸만들기 율량동 PT 더 케이짐에서 꾸준히 운동해보려고 합니다!3개월, 6개월, 12개월권도 이벤트를 한다는데 네이버 리뷰 이벤트가 있네요.넓고 쾌적한 운동환경에서 건강한 몸만들기 율량동 PT 더 케이짐에서 꾸준히 운동해보려고 합니다!더케이짐 충청북도 청주시 청원구 주성로132번길 38 멘토빌딩 2층더케이짐 충청북도 청주시 청원구 주성로132번길 38 멘토빌딩 2층#청주헬스 #청주 #청주다이어트 #청주PT #율량동PT #율량동헬스 #청주헬스 #율량천국계단 #청주피티샵 #청주피티