65% 이상 42%가 ‘근감소증’···치매.당뇨.고지혈증으로 이어질 수 있어
50대와 같은 70대를 사느냐, 70대와 같은 50대를 사느냐에 따라 근육에서 분비되는 단백질 암세포의 성장을 억제하고,노화는 근육에서 시작된다.근육은 40세를 기점으로 줄어들어 70세부터 감소 속도가 더 빨라진다.근육이 줄어들면 근력만 떨어지는 것이 아니라 근육이 있는 곳에 지방이 충족되어 같은 양의 음식을 먹어도 살 찌기 쉬운 몸으로 바뀌면서 건강에도 악영향을 미친다.근력과 함께 근육이 함께 줄어들”근육 감소증”은 치매를 비롯한 당뇨, […]
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